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이태원 보광동 숨은 맛집 '어제의 카레' (+웨이팅, 주차 팁) 안녕하세요 오늘은 이태원 보광동 숨은 맛집인어제의 카레 를 소개하려 합니다!제가 어제의 카레를 알게된 계기는오뚜기 x 어제의 카레 콜라보 팝업을 했었다는 글을봤었어서 대기업이랑 콜라보를 할 정도면...얼마나 맛있다는 걸까? 하면서 궁금해서 가게된 곳!!! 어제의 카레는 보광동 골목 안에 있는 곳인데이태원 역에서 내려서 한 15분 쯤 걸어서 도착했어요 !!구석에 있는 가게인데도 불구하고 주말 12시즈음에 도착했더니웨이팅이 있더라구요 ㅠㅠ웨이팅이 있을 때 직원분께 미리 주문을 넣어놓아주시면 자리에 앉음과 동시에 음식이 나올 수 있는 시스템이라서회전율도 정말 좋아요 !첫 방문이었는데 여기에 가게가 있다고..? 생각하는 와중에 !어제의 카레가 보였어요 ㅎㅎ주차는 가게 오른쪽 편에 한 자리가 비워져 있는데 그 쪽.. 2025. 5. 3.
2025년 근로장려금 신청 총정리|자격요건·지급일정·신청방법까지 안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 기다리고 있는 2025년도 근로장려금에 대해 알아보려고 합니다.자격 요건은 어떻게 되는지, 신청은 언제부터 할 수 있는지, 얼마를 받을 수 있는지 궁금하셨죠?지금부터 하나씩 꼼꼼하게 알려드릴게요!근로장려금이란?근로장려금은 근로 또는 사업을 통해 소득이 있지만 소득 수준이 낮아 생활이 어려운 가구를 지원하기 위해 정부에서 지급하는 현금성 지원금입니다.쉽게 말해, "열심히 일하지만 소득이 적은 분들에게 정부가 추가로 지원금을 드리는 것"이라고 이해하시면 됩니다.2025년 근로장려금 지급 대상 올해(2025년) 근로장려금을 받기 위해서는 2024년 소득을 기준으로 심사하게 됩니다.대상자는 크게 세 가지로 나뉩니다.가구 유형연간 총소득 기준 (2024년 소득)단독가구2,200만.. 2025. 4. 29.
안전보건공단 인터넷교육 안전보건 기본교육(공통),안전보건관리체계구축 교육 문제풀이 및 정답 🎈Ctrl+F 후 찾아주세요!2025년 3기 안전보건 기본교육(공통1) ✅  요통의 구체적 상병명에 해당하지 않는 것은? 1요추부 염좌 2추간판탈출증 3척추관협착증 4회전근개염 정답 4번 해설 회전근개염은 어깨관절의 질환입니다. ✅  안전작업허가관련 부서가 공무, 운전, 안전부서가 있을 경우 업무분장 설명으로 가장 바르지 않은 것은? 1공무부서는 안전작업허가서 작성을 한다. 2운전부서는 안전작업허가서를 검토한다. 3안전부서는 운전부서 요청 시 또는 중요 위험작업 수행 등 필요하다고 판단시 현장의 안전보건 조치사항을 확인한다. 4공무부서는 안전작업허가서 최종 승인 권한을 가진다. 정답 4번 해설 안전작업허가서 승인 권한은 운전부서에서 하는 것이 일반적이다 ✅  다음 중 산업안전보건법령 상 정규직 생.. 2025. 4. 3.
2025년 최신 장애인 이동지원 서비스(콜택시, 바우처 택시 등) 총정리 1. 장애인 콜택시 (특별교통수단)🔹 대상: 보행이 어려운 중증 장애인(보통 장애 정도가 심한 1~2급 장애인 해당)🔹 운영 방식: 장애인 전용 차량(승합차, 휠체어 리프트 탑재) 운행🔹 이용 방법:지역별 장애인 콜택시 예약(앱, 전화, 웹사이트 이용)사전 등록 필요(장애인 증명서, 복지카드 제출)이용 요금: 일반 택시보다 저렴(기본요금 1,000~1,500원, 추가요금 거리별 부과)🔹 지역별 운영 기관:서울: 서울시설공단 장애인 콜택시경기: 경기복지재단 행복콜부산: 부산광역시 장애인 콜택시기타 지역별 전담 기관 운영📌 지역별 장애인 콜택시 연락처지역서비스명연락처서울서울시설공단 장애인콜택시1588-4388경기경기도 장애인 콜택시1588-5320부산부산광역시 장애인 콜택시051-440-3880대구.. 2025. 4. 1.
2025년 최신 가족 장애인활동지원 급여 운영(24년 말-26년 말까지) 📌 장애인활동지원 서비스란? 장애인활동지원 서비스는 일상 및 사회생활이 어려운 장애인을 위해 활동지원사가 도움을 제공하는 사회적 서비스입니다. 이를 통해 장애인의 자립을 지원하고, 가족의 돌봄 부담을 줄이는 것을 목표로 2011년부터 시행되어 왔습니다.이 서비스는 원칙적으로 ⭐가족이 아닌 타인(전문 활동지원사)이 제공하는 것이 원칙⭐입니다. ✅ 예외적으로 !!!!!!도서산간 지역 거주로 활동지원사가 부족한 경우천재지변이 발생한 경우감염병 위험이 있는 경우에는 가족이 활동지원 서비스를 제공할 수 있습니다. ✅ 활동지원사 연계가 어려운 장애인의 경우, 서비스 이용이 불가능한 문제 ✅ 이를 해결하기 위해 보건복지부는 ⭐가족급여 제도⭐를 도입하여 돌봄 사각지대를 해소 ✅ 가족급여는 한시적 운영(20.. 2025. 3. 29.
후쿠오카 하카타역 숙소 추천(재방문 의사 100%) ‘니시테츠 호텔 크룸 하카타 더블룸’ +대욕장 안녕하세요후쿠오카 숙소 찐 추천 포스팅입니다!너무너무 잘 이용했고 다음에 후쿠오카를 간다면꼭 또 방문해보고싶은 곳이에요!바로 #니시테츠 호텔 크룸 하카타 인데요 니시테츠 호텔 크룸 기온이랑 헷갈리시면 안됨!니시테츠 크룸 호텔은 2개가 있어요ㅎㅎ위치는 진짜 기가 막힙니다1. 공항-> 하카타역 지하철이용 도보 3분2. 공항-> 하카타역 버스이용 도보 2분이정도로 하카타역에서 얼마걸리지 않아요!아 그리고3. 공항 -> 니시테츠호텔하카타 택시이용1500-1800엔 정도택시타는 것 강추!!시간과 체력을 아낄 수 있어요.우버택시를 사용했고#우버프로모션코드 로 꽁짜로 타고 왔습니다. 꼭 이용해보시길!!!!저는 2인실 더블룸을 예약했어요1박당 18만원 정도.. 좀비싸게 한듯 ㅠ 다른 이용후기보면 10만원 초반대로 한.. 2025. 3. 28.
후쿠오카 하카타역 츠케멘 맛집 ‘멘야 카네토라 하카타’ +웨이팅/맵기단계 후쿠오카하면 꼭 들리는 역이 하나 있죵 바로 하카타역!공항을 이어주는 역이기도 하고 텐진, 오호리공원을 갈 때도 같은 라인의 역입니다. 하카타 역은 한큐백화점, 아뮤플라자, 요도바시카메라 등쇼핑몰과 백화점이 몰려있을 정도로 대규모 역입니다 😁 그만큼 먹거리도 많고 유명한 가게가 많이 있습니다. #키스이마루 #신신라멘 등등... 저는 츠케멘 맛집인 #멘야 카네토라 를 방문했는데요 찾기가 너무 힘들어요 ㅁㅊ 너무 커서 어디가어딘지 모르겠다구요. ⭐간단 위치 설명⭐ 하카타역 동쪽 부근의 가장 큰 출입구가 있습니다. 입구 들어가는 방향으로 오른쪽 편을 보시면 ⭐데이토스! DEITOS⭐ 를 발견하신다면 80% 성공입니다. 데이토스에 들어가.. 2025. 3. 27.
후쿠오카 텐진 근교 현지인 카페 추천 'sofu coffee' 후쿠오카 여행을 계획하던 와중 인스타 일본 분의 인스타그램에서 정말 귀여운커피를 발견했는데 위치를 찾아보니 후쿠오카더라구요..!!요 밑에 이 커피를 보고 안갈 사람있을런지요..?진짜 졸귀죠..!!위치는 요기 ⬇️⬇️⬇️⬇️ Sofu Coffee · 4.4★(253) · 카페1 Chome-3-11 Befu, Jonan Ward, Fukuoka, 814-0104 일본www.google.com영업시간은 13:00 부터!!저희는 오호리공원은 들렸다가 점심먹구 13시에 맞춰 가려고 택시 탔어요!!#오호리공원  -> #sofu coffee우버택시 기준 1000엔 정도!(한화 만원)후쿠오카 오호리공원을 들리실 계획이 있고,스타벅스나 앤로컬 같은 흔한 곳 외의 카페를 가고싶다면Sofu coffee 추천.. 🧡전체적인.. 2025. 3. 26.
대구 동구 율하동 카페&베이커리 맛집 “GRVT 카페 베이커리” +주차 안녕하세요 오늘은 대구 동구 율하동 카페인GRVT 카페 베이커리를 다녀왔습니다!#대구grvt 는 골프아카데미 와 함께 운영 중인카페이구 2,3,4층은 골프 아카데미5층 및 루프탑은 카페로 운영 중이예요!운영시간매일 10:00-22:00주차장 있음 🫡https://naver.me/GgWfxpV8 네이버 지도GRVT 카페 베이커리map.naver.com우선 주차구역은 안쪽까지 10대 정도 가능하고주차타워도 구비되어 있는 건물이더라구요!2,3,4층은 골프아카데미로 운영 중이고저희가 갈 곳은 5층 카페입니다!엘리베이터가 있습니다 ㅎㅎ엘리베이터가 열리면 카페 공간이 바로 나오는데다홍빛의 공간으로 되어있고내부가 너무 예뻐요...오층 한 공간으로 되어있어서 좁을 것 같았는데탁트여있고 넓었습니다 ㅎㅎ오른 쪽, 왼쪽 .. 2025. 3. 17.
장애인 보조기기 급여비 지원비 의료품목 및 신청방법(+전동휠체어, 의료휠체어 등) 장애인 보조기기 급여비 지원 제도란? ⭐ 장애인복지법에 의하여 등록된 장애인인 가입자 및 피부양자가 장애인보조기기를 구입할 경우 구입금액 일부를 국민건강보험공단에서 보험급여비로 지급하는 제도  간단히 말해장애인 등록이 된 가입자가 구매한 보조기기(휠체어 등) 구매비용을 나라에서 지원해줌 !!!  이러한 급여비를 청구하기 위해 우선 장애인 등록 절차를 가져야합니다! 기본 중 기본.. 장애인 등록 절차 나라에서 지정하는 장애인 등록이 완료 되었다면?⭐이후 보조기기 구입 가능 합니다 !!!!!!!!!!!!!⭐ 급여비(구입비) 청구 흐름  장애인 보조기기 급여비를 청구하는 전체적인 흐름을 알아볼까요?(중요!!)  의사 해당 장애인의 보조기기가 필요하다고 처방 👉 보조기기 구입(처방 받고 6개월 이내 구입 꼭 .. 2025. 3. 11.
알기쉬운 공직자 행동강령 최신 정답 및 문제풀이 Ctrl + F 눌러서 찾아주세요 !!! 🎈 각급 기관의 장은 공무원 행동강령의 시행에 필요한 범위에서 해당 기관의 특성에 적합한 세부적인 기관별 공직자 행동강령을 제정·운영할 수 있다. O 🎈 공직자는 근무시간 외에 외부강의등에 나가는 경우에는 신고를 할 필요가 없다. X 🎈 공직자는 업무추진비 등 공무 활동을 위한 예산을 목적 외의 용도로 사용하여 소속 기관에 재산상 손해를 입혀서는 아니 된다. O 🎈 감독기관 소속 공직자의 부당한 요구를 받은 피감기관 소속 공직자는 그 이행을 거부할 수 있다. O 🎈 교사가 학생을 통해 학부모에게 자신의 결혼식 청첩장을 보내는 것은 경조사의 통지 제한 규정을 위반하는 것이 아니다. X 🎈 행동강령은 공정한 직무수행 여건을 조성하고,.. 2025. 3. 7.
(직업교육)핵심만 콕 PLUS! 인사와 HRD 최종평가 기출문제 및 답안 Ctrl + F 후 검색해서 찾으세요 !🎈 다음중 이중징계에 해당하는 것은? (5점) ①기존의 징계가 수단 내지 절차의 문제로 무효가 되어서 징계를 다시 한 경우 ②기존의 징계에서 징계사유의 문제가 있어, 이를 취소하고 다시 징계한 경우 ③기존의 징계에서 징계절차의 하자가 있어 이를 취소하고 다시 징계한 경우 ④기존의 징계 수준이 약하여 다시 징계하려는 경우 🎈전략적 HRD에 포함되는 과제로 적절하지 않은 것은? (5점) ①조직 문화의 공유 확산 ②인력 수요 예측 및 인건비 산정 ③차세대 리더와 핵심인재 양성 ④변화와 혁신 지원 🎈HRD 전략을 유형별로 구분할 때 크게 네 가지로 구분할 수 있다. 이에 해당하지 않는 유형은? (5점) ①리더 선발 육성형 ②개인 교육형 ③리더 맞춤 교육형.. 2025. 2. 28.
사무직 정기안전보건교육 기출문제 및 답안 Ctrl_F 누르시고 검색하세요 ~~ 🎈 다음 행사 중 사고로 업무상 사고로 인정받는 것은? 1) 사전에 보고된 바 없고, 경비도 각자 부담한 부서단위 행사에서 발생한 사고2) 관리소장이 주관한 회식에 참석해 2차 회식장소에서 나오다가 계단에서 넘어져 사망한 사고3) 사업장 지원을 받고 있는 공식행사가 아닌 노동조합 대의원끼리 친선축구경기를 하다가 부상당한 경우4) 사업주의 승인을 받고 팀 단위로 실시한 체육대회, 야유회 중 발생한 사고 정답: 4 🎈 산업안전보건법 상의 교육 중 채용 시 일반 근로자의 교육시간으로 맞는 것은? 1) 3시간 이상2) 6시간 이상3) 8시간 이상4) 16시간 이상 정답: 3 🎈 업무상 재해의 유형에 해당하지 않는 것은? 1) 업무상 사고2) 업무상 질병3) 업무.. 2025. 2. 27.
(25년 최신 장애인 연금 서비스) 장애인연금 인상 및 신청 기준 안내 + 신청방법 장애인 연금제도란? 장애인 연금신청 대상 ⭐⭐18세 이상의 등록한 중중장애인⭐⭐ 중 소득인정액이 보건복지부장관이 매년 결정•고시하는 금액 이하(단독 138만원, 부부 220.8만원) 인 경우에 지원합니다. ✔ 장애인연금법상의 중증장애인 👉 장애정도판정기준(5장)에 따른 장애유형별 의학적 판정기준에 해당하는 사람이거나 장애정도를 2개 이상 받은 장애인으로서 그 장애정도 중 하나가 심한 사람장애인 연금 급여액  2025년 1월 부터장애인 연금⭐ 최대 43만 2510원 지급 ⭐올 해 장애인연금 기초급여액은 24년 전국소비자물가변동률 2.3% 를 반영하여전년대비 7,700원 인상된 34만 2,510원으로 결정되었습니다 ! 🎈기초급여란?🎈18세~65세가 되는 전달까지 수급권을 유지하고 있는 자• (18-64.. 2025. 2. 26.
여수 현지인 맛집 '국동칼국수' +주차, 웨이팅, 포장 안녕하세요 제가 일전 포스팅에서 여수여행 두번째 포스팅입니다 🥺이번 여수여행을 현지인들 극찬을 받은 맛집으로 구성해서 여행을 다녀왔는데 첫번째는 #복춘식당 을 다녀왔고다음날 점심으로 #국동칼국수 를 다녀왔어요!국동칼국수전라남도 여수시 신월로 578-1 국동칼국수이 곳은 여수시내와는 조금 떨어져있는 곳인데도 불구하고 많이 찾아주시더라구요! 사실 칼국수인데 뭐가 특별할까? 했는데 웨이팅까지하는 맛집으로 소문이나 있는 현지인 맛집이라고 하더라구요 ㅎㅎ주차는국동칼국수 옆 주차장 3~4개 정도가 있는데 사실상 많은 분들이 큰 길가라인에 주차하십니다 ! 주차 스트레스는 크게 없던 것 같아요저희는 오후 1시쯤? 점심시간 피크 시간대는 아니지만 그때쯤 방문하였어요 !갔는데 왠걸 사람들이 가득차 있었습니다..가게도 인.. 2024. 7. 2.
24년도 부모급여 신청 기간, 현금지원(100만원, 50만원), 신청방법 부모 급여란? 23년도에는 0세는 월 70만원, 1세는 35만원의 지원을 했었는데 24년도에는 더욱 더 지원이 많이 되어서 '0세 100원, 1세 50만원' 까지 지원을 한다고 합니다 ! 부모가 종일 아이를 보지 않고 어린이집이나 돌봄신청을 할 경우에는 바우처로 지원금액이 나옵니다.어린이집이나 돌봄시설에 사용하고 남은 차액을 현금으로만 준다는 것입니다.  ->만 0세의 경우에는 보육로 바우처(51만 4천원) 와 현금 지원(48만 6천원) 을 지원,->만 1세의 경우에 보육료 바우처(51만 4천원)을 지원   부모 급여지원 대상, 신청 기간    대한민국 국정을 가진 0~1세 아동을 대상으로 현금이나 바우처로 지급이 됩니다 !그렇다면 부모급여를 받기 위해서는 언제까지 신청을 해야할까요???아이 출생일 포함.. 2024. 6. 19.
NCS 기반 병원코디네이터를 위한 핵심 직무 능력 24년도 최종평가 답안&풀이 1. 병원코디네이터의 필요성으로 옳지 않은 것은?    (5점)   ①병원 환경 개선   ②치료기술의 향상   ③병원 안내 및 홍보   ④진료 스케줄 관리 정답 해설 2 병원코디네이터는 의료 행위(진료, 치료) 이외의 역할을 수행한다. 2. 진료접수 시 주의사항에 대한 내용으로 옳지 않은 것은?    (5점)   ①고객의 요구가 무엇인지 신속하고 정확하게 파악해야 한다.   ②진료접수는 단순하게 접수행위가 이뤄지는 공간이 나니 고객을 맞이하고 라포가 형성되는 공간이다.   ③적극성을 가지고 접수, 대기 과정에 능동적으로 행동하는 것은 고객에게 부담을 줄 수 있으므로 자제하도록 한다.   ④대기시간을 정보 공유나 고객에게 신뢰를 주는 기회로 활용한다. 정답 해설3 집료접수 시에는 고객응대에 적극성을 가지고.. 2024. 6. 17.
Big Data 시대에 반드시 알아야 할 기초 통계지식 최종평가 24년도 최신 문제 및 답안 1.다음 중 자료의 성격이 다른 하나는?    (5점)   ①성별   ②주민등록번호   ③온도   ④우편번호  정답 해설 3 다른 자료는 명목척도인데 온도는 구간척도로 나타내는 것이 일반적이다.  2.구간자료(척도)와 비율자료(척도)의 차이는 무엇인가?    (5점)   ①절대 원점이 있는가의 차이이다.   ②연속형 자료인가 이산형 자료인가의 차이이다.   ③평균을 도출할 수 있는가의 차이이다.   ④수치형 자료인가 질적 자료인가의 차이이다. 정답 해설 1 구간자료는 절대 원점이 없지만 비율자료는 절대 원점이 존재한다.  3.다음은 S사의 대리점들의 영업이익률을 나타낸 도수분포표이다. 도수분포표에 대해 잘못 설명한 것은? 영업이익률 ㅣ 도수 -10% 이상 ~ 0% 미만 ㅣ 3 0% 이상 ~ 10% 미만 .. 2024. 5. 28.
자기계발; 국민내일배움카드 활용하기(신청방법 , 카드발급, 신청자격) 신청 자격은거의 모든 사람들이 된다고 생각하시면 될 것 같아요!저는 재직자의 명분으로 카드 발급을 받았는데, 막 취업준비에 뛰어든 취업준비생 뿐만 아니라 정말 좋은 것은 대학교 3학년(2년뒤 졸업예정자)도 가능하다고 하더라구요. 다만 신청에 제한되는 사람들은현직 공무원, 사립학교 교직원,졸업예정학년이 아닌 고등학교 재학생,졸업까지의 수업연한이 2년을 초과하여 남은 대학 재학생,4억원 이상의 자영업자,월 임금 300만원 이상인 대규모기업종사자(45세 미만),월평균소득 500만원 이상인 특수형태근로종사자 등은발급 대상에서 제외됩니다. 요런 분들 외에는 모두 ! 신청 가능합니다 ㅎㅎ  국민내일배움카드 신청하기  첫번째는 고용24시에서 신청하기근데 두번째 직업훈련포털에서 신청하는 것도 고용24로 바로 연결이 되.. 2024. 5. 20.
(NCS직업교육)전략적 조직운영을 위한 인사관리 실무 최종평가 24년도 최신 정답 및 해설 Ctrl+F 를 하고 찾아주세요 !!!!!!!! 1.다음 중 ‘직무분석’의 목적에 해당하지 않는 것은? (5점) ①구성원 경력개발 등을 합리적으로 실시하기 위한 중요한 방법이다. ②채용, 승진 등 제반 인사제도를 개선하기 위하여 조직 내의 업무의 특성을 파악하는 방법이다. ③특정 직무의 본질적인 성격에 관한 정보를 체계적으로 수집하기 위한 중요한 방법이다. ④조직개편 및 적정인력 산정 등과 관련된 중요한 기초정보를 수집하는 중요한 방법이다. 정답 해설 경력개발을 위하여도 직무분석이 기초적으로 필요하지만 직무분석이 본질적인 목적이라고는 볼 수 없다. 2.직무조사표 작성원칙에 대한 설명으로 옳지 않은 것은? (5점) ①직무조사 대상자는 직무분류체계표상 각 셀 단위에 명시된 단위직무 별 담당자들이 해당되며, .. 2024. 5. 15.
(NCS직업교육)핵심만 콕! 바로 쓰는 사무행정 실무 최종평가 24년도 최신 정답&해설 1. 문서의 분류기준으로 적절하지 않은 것은?    (5점)   ①작성주체 : 공문서, 사문서   ②문서형태 : 장표, 일반문서, 특수문서   ③처리단계 : 접수문서, 배포문서, 기안문서 등   ④문서의 성질 : 내부 결재문서, 대내문서 등  정답 해설 문서의 성질에 따르면 법규문서, 지시 문서, 공고 문서, 비치 문서, 민원 문서, 일반 문서 등으로 분류할 수 있다.  2.기업문서 중 계약 문서에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은?    (5점)   ①총무문서: 조달계약서   ②인사문서: 근로계약서   ③자금문서: 차입금계약서   ④구매문서: 구매계약서  정답 해설 총무문서에는 임차계약서, 공사계약서, 구매계약서 등이 있다.  3.문서작성 방법으로 적절하지 않은 것은?    (5점)   ①제목은 한 눈.. 2024. 5. 14.
(NCS직업교육)전략적 조직운영을 위한 인사관리 실무 진행평가 최신 기출문제 1. 최근 인적자원관리의 특성으로 알맞지 않은 것은?    (10점)   ①글로벌 리더의 육성   ②직급과 직책분리   ③핵심인재의 확보 및 육성   ④고성과 조직  2. 우리나라 인적자원관리 유형 중 능력주의의 특성으로 옳지 않은 것은?    (10점)   ①명예퇴직/희망퇴직   ②발탁인사   ③직급과 직책분리   ④연공형 호봉제도  3. 다음 직무분석 절차사항 중 완료 단계의 사항이 아닌 것은?   (10점)   ①직무조사표 설계   ②직무조사 실시   ③직무용어 이해   ④직무명세서 작성 4. 다음은 직무분석의 개념을 정의한 것이다. 옳지 않은 것은?   (10점)   ①각각의 직무에 관한 제 사항을 발견하여 기술하는 절차 - Dale Yoder   ②공통적인 직무가 지니는 핵심역량을 조사하는 방법.. 2024. 5. 13.
생활비 절약을 위해 꼭 알아야하는 전기세 캐시백 받는 법(feat. 한전에너지캐시백) 주택용 에너지 캐시백 이란? 22년부터 에너지 소비절약 의식 제고 및 전기요금 부담 완화를 위해 시작된 주택용 에너지캐시백은주택용 전기사용자가 과거보다 일정 수준 이상 전기사용량을 줄이면 캐시백을 드리는 주거부문 에너지절감 프로그램 신청 자격 주택용(가정용) 전기를 사용하는 고객*참여제외 고객 👇🏻👇🏻전기요금을 관리비에 포함하여 납부하는 아파트 중 사용 전력량 정보가 미제출 된 고객신규 전기사용 등으로 직전 1개년 동월분 사용 전력량 정보가 없는 고객한전이 시행하는 타 에너지 절약 프로그램 참여 고객 캐시백 산정방법 캐시백 지급기준요렇게 절감률을 적용해서 캐시백을 해준다고 합니다!아 그리고 과거에는 현금화가 가능했었는데 현재는 전기세가 절감률 만큼 요금이 절감되어서 청구 된다고 합니다 🥺주택용 .. 2024. 5. 10.
폐가전 제품 무상방문 수거서비스; 간단한 신청 방법(내 돈내고 처리하지 말자!) 안녕하세요 오늘은 폐가전제품 냉장고, 전자레인지, 세탁기 등등 가전제품을 교환하거나 고장이 나게되었을 때처리할 생각하느라 머리 너무 아프셨죠? 그냥 작은 가전제품이면 모르겠는데 냉장고나 세탁 같은 큰 가전제품들은 와 이거 어떻게 밑으로 내리고..만약 내려도 버리는 곳에 어떻게 가져가야하는지 고철상에 맡기면 되는건지.. 모르시는 분들이 많이 계신데 나라에서 무상으로!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 수수료 없이 폐가전제품을 수거해가신다고 하시네요!고철상으로 가면 일정의 수수료를 받겠지만 거기까지 실고 가는 비용이 더 많이 들지 않을까 싶네요..근데 나라에서 무상으로 폐가전을 수거해간다??대박..!!!!!!!!!!!  폐가전 무상방문수거란? 별도 가입없이, 수수료를 낼 필요 없이 지정된 장소까지 운반하.. 2024. 5. 9.
건강운동관리사 자격증 24년 시험일정(+자격요건, 응시과목) 안녕하세요 오늘은 24년 올해 건강운동관리사 정확한 시험 일정이 나와 알려드리려고 블로그를 작성해요 !!^____^건강운동관리사 자격증은 다른 생활체육지도자 자격증과 동일하게 1년에 한번만 시험을 응시할 수 있다는 점....자격증따기 이렇게 힘이 듭니다...! 건강운동관리사응시자격  건강운동관리사 응시자격은  체육분야 학문을 전공한 졸업자, 졸업예정자이라면 모두 응시 가능 생활체육지도자는 관련전공이 아니더라도 모든 사람이 응시가 가능하지만건강운동관리사는 체육관련학과를 나오거나 졸업예정자인 경우 응시가 가능합니다!체육관련 학과를 나온 사람이라면 굉장히 메리트 있는 자격증이 되겠죠!  2024년도 건강운동관리사원서접수/필기시험 일정  보통 건강운동관리사 필기시험 일정은 조금씩 다른데 보통 6월 초- 중순에 .. 2024. 5. 3.
장애인 자동차 검사 수수료 할인; 장애인 혜택 할인 방법 총 정리 안녕하세요 여러분 ! 오늘은 장애인 자동차 검사 수수료 할인에 대해 알아보려고 합니다. 자동차 검사 자동차 검사는 정기적으로 한번씩 꼬-옥 받아야하는 검사입니다 여간 귀찮은게 아니죠.. 하지만 이런 자동차 검사 통보를 무시하게 된다면 과태료 처분을 받게 됩니다. 과태료 처분 그냥 과태료 처분만 받는게 아니라 계속 과태료 금액이 증식하게 된다는 점.. 자동차 검사 무시했다가 이런 과태료 처분 받지 않도록 조심하세요 ! 보통 정기 검사 시기가 되면 나라에서 연락이 옵니다 그때 꼭! 예약하시길 바랍니다.. 왜냐면 보통 주말에 자동차검사를 많이 받는데 자리가 없어요...... 관련 홈페이지 자동차 검사예약 하기 👇👇👇👇👇👇 https://www.cyberts.kr/portal/main.do 사이버검사소 | 한국.. 2024. 4. 19.
[운동생리학 필기노트 출시]건강운동관리사 필기시험 18년도 운동생리학 문제풀이; 호르몬 안녕하세요 오늘도 돌아온 18년도 건강운동관리사 필기시험 운동생리학 문제풀이입니다. 오늘은 호르몬 문제들을 몇가지 풀어보려고 해요. 우선 18년도 건강운동관리사 운동생리학 1번 문제 바로 호르몬 문제가 나옵니다. 우리 몸은 운동을 할때 탄수화물 즉 글리코겐, 혈당을 우선적으로 사용하는데 운동을하면서 이런 탄수화물들이 다 빠져나가면 안되겠죠?? 우리 몸의 중요한 '항상성'체계가 무너질 수 밖에 없기 때문에 이 호르몬들은 '혈당의 항상성'을 유지하기 위해 일하기도 합니다. 항상성을 유지하기 위한 방법은 여러가지 입니다. 간에 저장되어있는 포도당 집합체를 분해해서 혈액으로 동원/ 탄수화물보다 지방조직을 좀 사용해! 하면서 지방분해를 진행해 유리지방산을 동원 하는 등등 여러가지가 있음. ⭐지방분해를 촉진시켜 유.. 2024. 4. 18.
[운동생리학 필기노트 출시]건강운동관리사 필기시험 18년도 운동생리학 문제풀이; 운동대사 . 안녕하세요 오늘부터는 건강운동관리사 문제풀이도 다시 꾸준히 업로드해보려고 합니다 ! 18년도 운동생리학 6번 문제입니다. 우선 맥아들 증후군에 관한 문제인데 맥아들증후군이 뭔지 알아야 풀 수 있는거 아니야? 라고 생각하실 수 있겠지만 문제 자체에 '근육 내 글리코겐 분해가 어려워 에너지 생산에 제약' 이라며 정보를 주고 있네용 ⭐우리는 에너지를 생산할때, 운동초기에서부터 탄수화물->지방-> 단배질 순으로 기여함. ⭐하지만 맥아들증후군 질환자들은 글리코겐 탄수화물에너지를 생산 하지 못하고 지방대사에 크게 의지함. ⭐ㄱ. 운동 초기에 탄수화물 대사로 글리코겐을 사용하지 못해 혈당/지방 연로로 더 많이 사용 됨 ㄴ. 초기에 가장 큰 비중을 차지하는 탄수화물 에너지를 사용하지 못해 근피로를 느끼고, 시간이 .. 2024. 4. 17.
건강운동관리사 필기시험 대비 운동생리학 필기노트&문제풀이 전자책 완성 안녕하세요 여러분 ... 드디어드디어드디어 건강운동관리사 필기노트 대비 운동생리학 필기노트 제작이 완료되었습니다..! 필기노트는 진즉에 완성되었는데 갑자기 욕심으로 파트별, 연도별 문제풀이도 함께 작성을 해서 그런지 시간이 오래도 걸렸네요 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 뼈와 살의 깎아서 만들었습니다.. 제가 모든 과목 손글씨 필기노트를 제작할 수 있을까요... 필기노트 외에도 파트별/연도별 문제풀이도 예시 들고왔습니다 요렇게 필기노트 + 문제풀이를 크몽 전자책으로 등록완료했습니다. 혹시나 블로그를 보시고 구매 원하시는 분들 계시면 댓글 남겨주세요 ! 크몽에서 구입하지 않으시고 여기서 구매하시면 바로 할인들어갑니다 ^_.. 2024. 4. 16.
섬유유연제/세탁세제 추천; 집들이 선물 최고 추천템 '르주르' 재재구입 르주르 섬유유연제.. 당신.. 나를 다시금 르주르로 돌아오게만들정도의 진짜 너무너무 좋은 섬유유연제 후기..! 르주르를 접한 경로는 제가 지금 자취를 하고 있는데 제 생일때 카카오톡 선물하기로 르주르를 선물해줬서 알았습니다.. 이걸보고 ㅁㅊ 섬유유연제가 이렇게 비싸냐 도랐냐...라는 생각 반 얼마나 좋길래 반이었어용 섬유유연제는 스너글 샤프란이 다가 아니었단말야..?하면서 ^______^ 이걸 다쓰고 돈아까워서 다른 제품 썼다가 다시금 돌아오게 만든게 지금 벌써 2번째.. 그래서 3번째 구입 후기입니다. 르주르는 세탁용품외에도 욕실용품, 섬유탈취제 등등 향을 사용하는 제품들을 판매하고 있는 곳입니당.. 알고보니까 아기세탁세제로도 유명한 곳이더라구요! 제가 구매한 제품은 르주르 싱글족세트(섬유유연제/세탁세.. 2024. 3. 16.